Übung: Herzensatmung

Atme dich in die Heilung deines Herzensraumes.
Suche dir einen ruhigen Platz, schaffe dir etwas freien Raum, wo du nicht gestört wirst.
Mache drei tiefe Ausatmungen und denke, JA ich bin es mir WERT, mich zu fühlen!
Dann atme ganz ruhig weiter und lese die folgenden Sätze, Einatmen, Satz lesen und wenn du möchtest, kannst du ihn auch laut sprechen, ausatmen, Satz wird verankert.

FÜHLE DEIN HERZ UND ALL DIE SCHWINGUNGEN DIE NUN AKTIVIERT SIND UND SEI F R I E D E !
Jede Wiederholung verstärkt die Schwingungen und erweitert deine Bewusstwerdung zum GUTEN hin!
Du kannst gerne weitere Sätze hinzufügen!

Heute freue ich mich und feiere mein Leben!

Ein Geschenk an dich von mir!


In Licht und Liebe
Waltraud




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